ちっちとよい子たちのラン日誌

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...... 2008年09月19日 の日記 ......
■ ☆沖縄楽しかったー!!☆   [ NO. 2008091901-1 ] くもり雨

今は周りにだれもいないので、日記を書いてしまいます^^v

 

先週末の沖縄は、ほぼ寝ずに遊び狂い、1ヶ月分の行動量、笑い、しゃべりで、ほんとにほんとに大充実!!!!

帰ったあともみんなで、「思い出すだけでにやにやする」とか、興奮のメールが続いています。

 

また週末でブログアップするから見てね☆

 

みほちゃん、ちっちありがとう!

東京の姉、東京の父だ☆☆

 

それにしても、みほちゃん壊れたね!!

でもちょーたのしそう!!良い写真だ〜!!

静香さんわかるよ〜!

駅伝でいつもじゃんけん勝って日本酒もらう人でしょ?

放置プレーの会でも会ったし、キレイな人だなぁっていつも思ってる。

彼氏いないのが不思議!!

 

昨日は久々のアトミ。1500m×2本で脱落。。。ちっちから遠ざかってジョグしてたけどバレてたね(笑)

 

今月のトレーニング

3日:ティップでスイム40分

4日:アトミで3kmジョグ 

10日:ティップでラン5km、スイム400m

14日:沖縄でラン&ジャンプ(笑)15分

18日:アトミで1500m×2、ジョグ6kmくらい

 

やばいね・・・(;;)

 


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