ちっちが回復してきたみたいで良かった☆
ピロティの初フル、楽しんできてね♪♪
今日は朝、昼お粥さん。とにかく消化いいものを食べて回復
を待つことにした。
走らなくなって１週間。胃は不調だけど、このままいると
セロトニン不足に陥る！！！
・・・と危機感を感じてジョグ。
10kmをキロ6分で走ったのにきつかった。やばい。体力が
落ち始めている。。。
走りつつ胃を治さないと(>_<)
今日のラン：10km
今月のラン：10km
